Hi, my name is Titta! I am a nutritional therapist. I hope you enjoy this website and find a lot of information and motivation for a lifestyle change.

nimmari

Blog Posts
Buy
Instagram

Shop

  -    -  Courses  -  Online Course: 30-Day Gut Healing Program

Online Course: 30-Day Gut Healing Program

(1 customer review)

24,50 

This intensive but simple course is designed for anyone who wants to feel better. You may know a lot about the effects of diet on your health or things may be more unfamiliar to you. Either way, the course is suitable for either lifestyle improvement or maintaining a healthy diet. When the gut is healthy, the whole body and mind gets a chance to be healthier!

Category: Tags: , , ,

Description

Achieve optimal health and live the best life

This course is for anyone interested in a healthy diet and who wants to optimize their health. You may know a lot about the subject or things may be more unfamiliar to you. Either way, this course will help you either maintain the good habits you have already learned or build new healthier habits piece by piece.

It is essential to pay attention to the gut condition if you seek for maximum health, a functioning immune system and good digestion. It is only in recent years that there has been an understanding of how the gut actually affects our well-being, including the brain and mind.

In short, if your gut is ill, it affects the cellular functions of your whole body and can manifest itself in a variety of health problems, such as:

  • Problems with weight management
  • Gas formation and swelling
  • Acne and other skin problems
  • Anxiety and depression
  • Chronic fatigue, etc …

The 30-day gut healing program

For over ten years I have been looking for the right way to eat, to stay satisfied, healthy and free from irritable bowel symptoms. I’ve been exposed to mould, suffered from melanoma and emotional burnout. All this increased my interest in a healthy diet, body and mind. That passion led me to become a nutritional therapist so that I could better understand what was going on in my body right at the cellular level. I found the answers from functional medicine where the body is seen as a whole, not just the sum of its parts.

Now I would like to share what I have learned with you …

I’ve created a 30-day Gut Healing Program for you! It’s an online course that offers a holistic approach to nutrition and I believe that after completing the course you will no longer want to go back to your previous habits because you are feeling so much better!

The course guides you by hand and in you will learn how to achieve:

  • Optimal physical performance
  • Better mental performance
  • Better sleep quality
  • Optimal bowel function
  • Balanced blood sugar
  • Improved immune defence – keep the disease at bay before it starts!

Do you suffer from any of the above problems?

Let’s start a life-changing journey together towards a healthier life so you can pursue your dreams, reach your goal weight, and pursue the love and relationships in life that you have always wanted. When your gut is healthy, you feel great and you are ready to conquer the world.

Take responsibility for your life. Live with passion. Live with joy.

1 review for Online Course: 30-Day Gut Healing Program

  1. Anne Meretmaa

    Olipa intensiivinen ja hieno kurssi! Ja aivan ihastuttavat nettisivut herkullisine resepteineen. Minähän suorastaan ahmin ensin silmilläni ja osaksi jo reseptejä kokeillen näitä herkkuja.

    Täytyy myöntää, että olin aluksi skeptinen sen suhteen että pääsisin eroon suklaanhimosta näin lyhyessä ajassa. Mutta kun malttaa olla muutaman päivän herkuttelematta ja sietää epämukavaa tunnetta, niin makeanhimo katoaa kuin itsestään. Ja varoituksen sana: tulee takaisin aivan yhtä nopeasti kuin lähtikin. Minun makeanhimossani auttoi se, että nautin aamupalalla riittävästi hyviä rasvoja ja proteiineja. Pelkkä puuro ja marjat eivät pidä nälkää ainakaan minulla.

    Gluteenittomuutta olen kokeillut jo pidemmän aikaa, huolimatta siitä, että en ole keliaakikko. Sensijaan olen päässyt eroon epämukavista suolisto-oireista ja ihottumasta, jonka lääkäri väitti olevan pysyväisluontoista. Sitäpaitsi itse tehtynä gluteenittomista sämpylöistä ja kakuista saa aivan ihanan makuisia. Titalla on monia hyviä ohjeita.

    Pidin myös siitä, että Titta tarjoaa vaihtoehdoksi kurssitekstin kuuntelun. Jotkut asiat jäävät ikäänkuin paremmin mieleen, kun kuulen sanojen painotuksen. Ja Titalla on ääni jota jaksaa kuunnella. Vakuutuin myös siitä, että kurssin suunnittelija on läksynsä lukenut. Hän vetoaa vankkaan tutkimustietoon ja kokemukseen, eikä lainkaan mututietoon perustellessaan neuvojaan.

    On sitäpaitsi mielenkiintoista lukea artikkeleita joihin Titta viittaa. Minua kiinnostaa erityisesti rasvoista käytävä keskustelu. Siinä asiantuntijat ovat niin kovin eri linjoilla.

    Kaiken kaikkiaan kurssi oli enemmän kuin hintansa arvoinen. Ilman muuta haluan jatkaa tällä tiellä ja erityisesti välttää valkoista sokeria. vehnät olen jo jättänytkin. Toivottavasti sinäkin saat iloa ja hyvin vointia näillä opeilla.

    t. Anne

Add a review

Your email address will not be published. Required fields are marked *